Những điều cần biết về bệnh tăng huyết áp và cách chữa trị

Tăng huyết áp là căn bệnh được nhiều người biết đến và phổ biến nhất đối với người cao tuổi. Tuy đây không được xếp vào danh sách những căn bệnh nguy hiểm nhất nhưng nếu không có các biện pháp phòng tránh và cứu chữa kịp thời, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho người bệnh như: ngất, đột quỵ, tai biến,…ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.

Vậy bệnh tăng huyết áp có nguyên nhân từ đâu và cách chữa trị như thế nào?

Nguyên nhân của bệnh tăng huyết áp:

• Do tuổi tác: theo nghiên cứu cho thấy những người có tuổi càng cao thì càng dễ bị tăng huyết áp đặc biệt là huyết áp tâm thu, do động mạch trở nên cứng hơn, huyết áp hoạt động không ổn định và có thể tăng cao đột biến. Với những người ở độ tuổi càng cao thì biến chứng của bệnh tăng huyết áp càng nguy hiểm
• Tình trạng kinh tế xã hội: thực tế chứng minh rằng tình trạng kinh tế cũng như trình độ giáo dục thấp, mức sống không được đảm bảo cũng là nguyên nhân gây ra chứng cao huyết áp.
• Do di truyền: bệnh tăng huyết áp có khuynh hướng di truyền theo gia đình.
• Do giới tính: thường thì nam giới dễ bị cao huyết áp hơn nữ. Điều này thường thay đổi theo tuổi tác và chủng tộc
• Do thừa cân, béo phì: Những người béo phì có nguy cơ bị cao huyết áp cao gấp từ 2 đến 6 lần những người có trọng lượng trong giới hạn bình thường.
• Do các thói quen ăn uống không lành mạnh như uống rượu, bia, hút thuốc lá hoặc ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo và tinh bột:

        Thường thì những người uống nhiều hơn 1 hay 2 ly rượu 1 ngày có thể làm tăng huyết áp đối với những người nhạy cảm với rượu, hoặc ăn một lượng lớn các thức ăn có chứa nhiều chất béo cũng như tinh bột trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây ra chứng tăng huyết áp.

• Do thói quen sinh hoạt thụ động, không tập thể dục và vận động thường xuyên, ngồi nhiều một chỗ có thể gây béo phì và tăng huyết áp.

Cách chữa trị bệnh tăng huyết áp:

• Có thói quen ăn uống hợp lý
• Ăn nhiều rau xanh và các thức ăn dễ tiêu hóa như trái cây, các loại củ.
• Hạn chế ăn thức ăn có chứa nhiều đường, tinh bột và chất béo, nên ăn nhạt và ăn thức ăn chứa nhiều đạm có nguồn gốc từ cá, thực vật
• Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích, chất gây nghiện.

• Thực hiện chế độ nghỉ ngơi sinh hoạt điều độ, tránh căng thẳng, suy nghĩ, lo âu và hạn chế thức khuya thường xuyên 

• Khám chữa bệnh và uống thuốc theo đơn và hướng dẫn của bác sỹ điều trị 

Thời gian gần đây trên thị trường có xuất hiện sản phẩm vòng đeo điều hòa huyết áp. Sản phẩm ra đời nhắm giúp người sử dụng ổn định huyết áp, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu hơn, đồng thời là sản phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc làm đẹp cho con người. hai dòng sản phẩm chủ đạo của nhà sản xuất bao gồm: vòng đeo tay điều hòa huyết áp và vòng đeo cổ điều hòa huyết áp.

 Mỗi sản phẩm đều có cách sử dụng cũng như công dụng riêng biệt. Tham khảo các mẫu sản phẩm vòng điều hòa huyết áp Nhật Bản trên trang web của Bigshop.vn và lựa chọn một sản phẩm thích hợp cho mình, cho những người thân yêu bên cạnh bạn nhé